A água do mar e o seu próprio ambiente é uma fonte de bem estar usada para várias terapias que trás ao organismo muitos benefícios, além de rica em cálcio, ferro, magnésio, sódio, zinco e cobre é também revitalizante, anti infecciosa, anti stress, analgésico, boa para o mau humor, depressão, etc.
O sal contido na água do mar é também um exfoliante natural e favorece o rejuvenescimento celular.
Os banhos de mar ou de sal na praia trazem benefícios ao nível do metabolismo, como por exemplo através do iodo, estimular a tiróide.
Para se mover na água é necessário algum esforço, obrigando assim a um exercício físico mais intenso, o que faz com que se trabalhe o equilíbrio e por outro lado tonifica os músculos minimizando as dores e problemas musculares, articulares, vertebrais reumáticos e circulatórios.
A água fresca do mar produz uma benéfica massagem sobre o sistema circulatório, os sais minerais da água em conjunto com o sal regeneram a pele. A areia é uma boa opção para fortalecer os músculos.
Por todas estas razões a praia é um óptimo protector de enfermidades, assim todos os anos fazemos duas semanas de praia para os utentes interessados.
Esta actividade carece de um pagamento por parte dos participantes que deverá ser efectuado aquando da sua inscrição.